预防孩子近视怕这个字

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1.不能等孩子长大后再纠正坐姿和握笔姿势

　　正确的用眼行为习惯应从小养成，规范的坐姿及握笔姿势能降低孩子近视的风险。虽然孩子越小其自律能力越差，家长也愈发需要更多的耐心，但是，越早让孩子养成正确的用眼行为习惯，家长和孩子在以后的日子里受益越多。

3.不能等眼镜“过期”后才换新眼镜

     眼镜随着服务期限的增加，镜架或镜片都会有一定程度的损耗，对孩子的视力造成隐蔽性的伤害，尤其是视觉发育期的孩子。因此，家长应定期根据孩子的视力健康状况更换新的眼镜。

防控近视重点在预防，家长们应抱着“不能等”的态度来时刻关注孩子的视力健康。

误区一

眼保健操没有用？

眼保健操是防控学生近视的一种方法，不是说做眼保健操就百分之百不近视，坚持做眼保健操但读写姿势是错误的、不健康的，从来不在阳光下进行户外活动是不行的。研究认为眼保健操确实可以缓解视疲劳，在正确眼保健操的帮助下，确实有近视眼防控作用。所以对眼保健操我们要用科学的态度来对待。

误区二

做了近视手术就不是近视眼了？

现在大部分的近视眼治疗手术，不应该叫治疗手术，而应该叫矫正手术，其实就是把眼镜戴到角膜上或者放到眼睛里，所以说它不是一种治疗，而是一种矫正，近视眼还是近视眼。

多吃补品，是不是防控近视眼？

对于抗氧化剂的眼保健产品，像蓝莓、叶黄素这一类的，到了一定年龄，特别是老年人，抗氧化对视力保护是有一定作用的。对于青少年来说，只要三餐是营养均衡的，就没有必要吃补品。当然有些家长想尝试一下也可以，但是增加各种营养防治近视明显是错误的。

　　家长们关心孩子的视力健康，所谓“关心则乱”，很容易在防控近视误区“中招”。因此，要不断提高自身视力健康素养，当好孩子视力的“监护人”，重视预防，定期监测，鼓励孩子提高自我防控意识，自觉保护眼睛，科学防控孩子近视。

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