防蓝光眼镜真的防蓝光吗？

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长时间看电脑手机等电子产品，我们会感觉到眼睛也越来越模糊，时常出现眼干，眼涩等状况，很多人会下意识地认为是视疲劳，其实“罪魁祸首”是这些产品所发出的光线。

它们会发出一种短频高能量的有害蓝光，这种蓝光会直接穿过眼球直达视网膜内的黄斑区，并且在黄斑区产生毒素，危害眼睛。

虽然有会危害，但是我们需要明白，不能因为这些产品发出蓝光我们就彻底跟他们分开界限，这显然是不可能地，所以防蓝光眼镜就应运而生。

据权威数据表明，防蓝光眼镜是迄今为止比较有效的防护眼睛的产品，但是目前的防蓝光眼镜市场非常混乱，很多镜片只是打着防蓝光的幌子，其实就是普通的镜片，根本不具有防止蓝光的作用，那么应该如何辨识防蓝光眼镜呢？

1.镜片呈无色高清透明，反光时镜片呈蓝紫光

真正的对眼睛有益的防蓝光眼镜，本身对视物无阻碍作用，只是相比较于白色背景会呈现出微微泛黄的底色，但是视物并无明显色差。光线进入双眼也会更加柔和。

高品质的防蓝光镜片专门针对高能短波有害蓝光进行阻隔（所以蓝光不可全防），使其不能伤害到人眼睛重要的视网膜黄斑区域，有效阻隔有害蓝光，保护眼睛。

2.配戴时，对着电子屏幕远看是否有刺激眼睛的感觉。

质量好的防蓝光眼镜戴起来使物象的呈现柔和自然并不会刺眼。对经常坐在电脑前的上班族来说，对眼睛可以起到有效的保护作用。

3.认真查看镜片说明书。

根据产品包装上注明的参数判断眼镜是否具备过滤蓝紫光的功能。比如，产品包装上标注的UV400是指该眼镜镜片可吸收400nm以下的紫外线。

4.到专业眼镜网选购真品的防蓝光镜片。

各类眼镜网站都推出许多类型的防蓝光镜片，但选择防蓝光镜片一定要到专业且质量有保证的眼镜商城。

眼镜网小编提示大家，防蓝光眼镜虽然可以有效阻止蓝光，但是养成良好的用眼习惯才是切实可行的方法。

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